日更第58天:今天跑步了•行动力
今日天气:10/5℃,晴
今日通勤:早,06:15-6:58
晚,17:30-19:00
今日运动:八段锦6遍,跑步3公里
***************************************************************************************************
《今天跑步了》
早上去临近海边的小公园跑步了,不知道那里算是什么区域,就这样称呼它吧。
看看时间,6:15出门,6:58停下车,去往小公园,快走加慢跑,要过两个路口,这两个路口除非运气非常好,否则都需要等红灯,等红灯的时候做做原地跳、开合跳,若是其他时间做在路口做这些动作会觉得尴尬,这时做起来感觉就很自然,或许就是境由心生吧,这个时间路上也有其他行人的。
7:10开始跑,今天跑起来有点累,腿有点沉,曲曲弯弯跑一圈将近500米,偶尔停下走几步,7:35结束往回返,悦跑圈统计3.22公里。7:45回到车上,喝水稍事休息,进健身房洗澡,收拾完毕出来到车上放好东西,8:30,到单位迟了5分钟。
所以,如果想跑5公里,最晚也得6:00出门,6:40停下车,6:50起跑,7:30结束,7:45之前进入健身房,才能保证卡点在8:30前走进单位。
不可能有时间到单位吃早餐,在家吃早餐,必须5:00起床才行。
最近的作息情况,挺有难度。
******
《行动力》
有感而发。
早上,邻居告诉我该种土豆啦,11号以后,出九了,再种就晚点了。
上周买了可以做种的土豆,留四个放在阳台等它出芽,昨晚看看还没出,不过我基本能辨认出芽点,把它们放得离窗近一点,多见点光,看周末能不能出芽,反正,我只有周末能种。
春天已至,我家地里还空空如也,没有任何菜在长。去年入冬前,改良土壤,翻地施肥,混合了十几袋牛粪菌肥进去,种着韭菜和芦笋的地方并没有翻,只在上面覆盖了一层,但韭菜、芦笋都没见冒芽的动静,不知道还在不在。
去年种的宿根植物,翠芦莉、鼠尾草、马鞭草、万寿菊,还有什么想不起来了,也都不见动静,不知道活没活着。
唉,我现在经常想的一个问题就是,植物们还活没活着,地里会不会自行长出什么植物来。
不过,之前在担心的球根郁金香们已出芽,绣球已出芽,虽然可能晚了点,其实我也不清楚,在我家这样的环境里正常应该什么时间出芽。祝愿它们健康成长!
跑题了,我真正想说的是,我做事情好象总是跟不上节奏,慢半拍,结果就是错过了。这就是行动力差、效率低下的表现吧。
唉,怎么办呢?