教育有方法48
2023-12-10 本文已影响0人
井蛙读书
第十二章 可以平凡，但不能平庸
60.善做“不紧迫却很重要”的事
专注需要耗费大量的时间。许多学生心中有大的抱负，但又总是心有余而力不足，挤不出时间去做自己想做的事。家长通常教育孩子要学会按“轻重缓急”去办事。可这些忠告只停留于原则层面，没有告诉学生具体该怎样去实施。 在许多时候，让人放弃的原因不是山的高度，而是鞋里的几粒沙子。坏习惯是那些阻止前进的沙子，而好习惯是催人前进的助推器。
心理学家发现，人们通常只需20多天的重复行为就能形成“初步习惯”，3个月的重复就常常会养成“稳定习惯”。而美国神学家爱德华兹（Tyron Edwards）早在19世纪就这么总结过：行为养成了习惯，习惯造就了性格，而性格决定了命运。 要把握好命运，就需要养成时间管理的好习惯。高中的学习和生活的确会让学生忙得不可开交。就拿我儿子来说，要保证每天8小时的睡眠时间，除去上课和课后俱乐部活动，回家后还要留出游泳和练琴时间，到最后顶多能剩下4小时用在学业上。
对许多高中生来说，“8小时睡眠”只是个愿望而已。对这些学生来说，学会时间管理就显得重要和迫切了。 学生常犯的错误是把大部分时间花在“紧急却不重要”的事上。例如，做作业时一直摆脱不了微信或邮件的干扰。一旦耽误了要事，他们不得不迫使自己处于“救火”的状态：打乱原有的安排，或者用透支睡眠的手段去补救。不难看出，问题的症结在于不能判断什么事是“重要”的、什么事是“紧迫”的，不能按轻重缓急去处理学习和生活中的事务。 时间管理是最难掌握的能力之一。
在一段时期，儿子睡眠不足的现象极为突出，周末就成了“弥补”一周睡眠不足的唯一机会，几乎每个周末要睡到中午才起床。我曾问儿子怎么有这么大的能耐，一直能撑到周末才去弥补睡眠的不足。他一开始不想正面回答，有一天心情好了才道出了真相。 儿子在校发困的时候，如果觉得课堂太乏味，他有时会在上课时打盹。“那老师不骂你吗？”我好奇地问。他先不以为然，说老师们并不介意，随后又吞吞吐吐坦白，“物理课老师是个例外。”尽管他的物理成绩是全年级第一，也是全校唯一赢得奥林匹克物理初赛的学生，但那些都没能消除物理老师对他的看法。
以前，我一直不理解物理老师为什么不喜欢儿子。我那时才恍然大悟，“哦，原来是这么回事……你一直在拆东墙补西墙啊。”说着说着，儿子觉得有点不好意思，“我也不是天天这样的……”他觉得自己的确做得太过分，以后渐渐收敛了许多。
“重要的事很少是紧迫的，而紧迫的事又很少是重要的。”这是美国总统艾森豪威尔的一句名言。他是第一个提出时间管理概念的人，告诫人们必须区分“重要的事”和“紧迫的事”。实际上，所有事务都可以被归为四大类：重要的、紧迫的（如突发事件）；重要的、不紧迫的（如发展某一特长、锻炼身体、准备考试）；不重要的、紧迫的（如接听打来的电话、回复一般邮件）；不重要的、不紧迫的（如广告打扰、闲聊、看电视、琐事）。
美国教育家和管理学大师柯维曾叙说过类似下面的有趣故事。这个故事形象告诉人们，该怎样按轻重缓急来处理事务。 一位专家给商学院高才生开讲座。专家在桌子上放了一个大的广口玻璃瓶，旁边有一块大木块，许多小卵石，一大堆沙子和一杯水。怎样把这些东西都放入玻璃瓶呢？学生们都觉得有点不可思议。 专家先将一堆沙子和一杯水倒入玻璃瓶，再将大木块放入瓶中，最后试图把那些小卵石放入，但还没等都放完，玻璃瓶就满了。 专家然后换了一个思路，当场演了一出“魔术”：他先将大木块放入瓶子中，接着利用瓶中大部分空隙将小卵石放入，再拿起沙子倒入剩下的空隙，最后将全部的水倒入瓶中。就这样，全部东西就魔术般地被塞入了玻璃瓶。 这就是做事次序的智慧：①先放“大木块”；②然后放那些“小卵石”；③再放入“沙子”；④最后到入“水”。处理事务就应该如此。那些“重要而不紧急的事”往往是“需要长期努力的要事”，需要多做善做。通向未来的铺路材料不是一两块“大木块”，也不是数不清的“沙和水”，而是那些坚实的“小卵石”。
自律能力比智商更重要，它更能预测学生的发展前途。宾夕法尼亚大学心理研究中心的安吉娜·达克沃思（Angela Duckworth）与马丁·塞利格曼（Martin Seligman）两位教授，对八年级学生进行两年的研究。他们发现，“高智商但低自律力”的孩子学业普遍不佳；自律的孩子回家后，愿意花更多时间在该做的事上，而不是先上网聊天或看电视。所以说，有效的时间管理是时间的倍增器。学会了这一能力，学生就能挤出时间专注那些决定前途的要事，有精力去铺建通向未来的道路。
家有三件事先捡要紧的做。我们每天都有数不清的事情可做，如何从这些事里面选出自己最该做的事情是我们必须学会的事。首先要避免贪嗔痴，懂得放下。通过训练，养成良好的习惯。
高效做事的方法很多，四象限法是不错的选择。
