催眠疗愈个案：我想要改善我的内向性格和始终低迷的状态

今天和大家一起分享一下我的临床催眠疗愈个案。

患者，男性，34岁，内向。需要解决自己内向的性格，认为自己小时候是很外向的。感觉自己自信心不够，希望让自己更加自信。同时，状态很低迷。

1、催眠前谈话，催眠暗示测试，确认患者是可以接受暗示并能催眠的对象。

2、通过引导到催眠的一种特殊状态，患者很顺利进入。

3、回溯。通过回溯的方法，患者回溯到16岁时候的场景，看到了一些场景。确认患者可以回溯的情况下，引导他找到问题所在，并且解决了导致他内向的原因。

4、通过引导场景消失，保持放松。给予大量的正向暗示，为其注入金色的光芒，给予他更多的能量。

5、唤醒。患者感觉非常好！

（总共历时2个小时）

效果：患者唤醒后一直心情非常好，状态积极了很多，内向问题完全改善！

催眠疗愈个案：我想要改善我的内向性格和始终低迷的状态