今天计划早睡早起

今天早晨6点多就醒了，醒了就起来了，为了能唱好歌，为了有一个好的身体，晚睡，现在改成早睡了。

想想每天熬夜熬到11点多，熬的心痛，早晨还不想起来，不如改成早睡早起了，时间都是这么多，再熬也做不了，早晨起早一点最迟做到晚上10点睡觉，这样也不会熬很多的夜了，而且这样还能吃上三顿饭。

今天早上起来写了一篇文章，然后再洗脸刷牙，烧早饭，吃过饭再去跑步，跑步回来再练气练声，多于的时间还可以做别的事情，这样早起早睡，不仅对身体好，工作效率也高一点，早起早睡真的好。