Q7-王青松#0617-0623周检视

今天参加听锦囊会，更加加强对印象笔记的应用。还有空中课堂的A4工作法使用起来。

这周的主要目标：已完成。确定工作方案和把学习计划放到日历。这周主要任务还是要休息好，让身体尽快恢复。周二周四去办公室两次，还是需要休息更多的时间来恢复身体，继续吃好喝好休息好

工作：要用万晖教练推荐的方法来提高工作专注度。还是要从根本和最基础出发，解决主要问题。

效能：

日历事件： 把女儿的少年宫报名完成

OF使用频率还需要提高

记录时间，在进行，还需要刻意练习，知道时间去哪里了，好好利用时间。

运动：因身体在恢复期，周四周二走了5000多和6000多步真是挑战。

财务：松鼠记账使用感觉良好；保险的比较还未彻底解决。投资外汇的资金要收回。

家庭：给女儿定了列表。帮助表妹参考高考志愿填写；小姑家孩子专业给哥留言

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这周作业：

刻意练习： 梳理自己的梦想板和关注，放在omnifocus 里；

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金牌任务：完善Omnifocus中宗旨、愿景和长期目标和八大关注

需要更多平衡

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下周的目标：

刻意练习：番茄工作法

新的A4纸工作法

完善自己的长远目标