百日讀茶～第四日70陳皮

今天大暑，為自己選擇了70陳皮。三杯身體發熱，四肢沒有發熱感覺，熱感主要集中在臟腑。那種熱很像讓棉被包裹住的熱水袋，都被捂在了裡面的，皮膚並沒有太多發熱流汗的感覺。今天關注了比較多的負面新聞，心里非常的雜亂，茶後靜坐，感覺心慢慢清靜了下來。寫文章時發現鼻子似乎突然通暢了很多，非常的舒服，雖然之前並沒有鼻塞感。