21天训练营第二周学习心得（反思）
2018-11-16 本文已影响1人
张芬Queen
21天训练营第二周学习心得（反思）
现在的我们，总是忙忙碌碌，生活和工作节奏总是非常快，很少有时间停下来思考，这一天下来做了哪些事，有什么收获，还有哪些地方需要改进，这一个月呢？这一年呢？
富兰克林说，没有反思的人生不值得过，由此可见，反思的作用与意义非常大。
这几天听叶武滨老师关于反思的课程，系统的学习到反思的作用、如何做反思、反思分哪几个步骤、反思与早起，以及如何通过反思，达到自己的人生目标与梦想。
反思，其实就是通过给自己定目标，然后梳理过去自己的行动，与目标做对比，从而分析出哪些做得好哪些做得不好，自己能完成哪些，哪些需要协助，从而修正调整自己的目标和计划，进而更好的达到自己想要的结果。
那么如何做反思呢？六个问句：1、我要坐做些什么，2、我要的结果是什么，3、我的角色和职责是什么，4、我长期的目标是什么，5、我理想的蓝图是什么，6、我为人的宗旨世界观原则是什么。 如果作为日常反思，可以用三个问句：1、要不要做？2、我要的结果是什么，3、我下一步的行动是什么。 通过这些问句，明确自己的目标，坚定信念，寻找出最优解决方案。
反思分几个步骤： 日检视，周检视，月检视和年度检视，通过不同阶段的检视，随时关注到自己的目标与梦想实现到什么程度，有步骤有阶段完成一个个小目标，从而完成自己最终的梦想。
也许这些道理我们都懂，那么关键点就在于实践和坚持，再次感谢易效能和马老师组织的这次训练营，让大家在这里相互交流学习估鼓励，激励着大家更好的实践和坚持。
