再见2017，你好2018

【工作】

进入2018，自己的工作也即将开始了新的征途。2017的句号，相对来讲不是特别的圆满，但也充实着，也纠结着。策划了几场公司性质的活动，从没有经验到不再惧怕，从不敢上台到不再care台下的人群。也算是种成长吧。

前半年的忙忙碌碌，后半年的纠结折腾。总结2017这一年的收获：

1.做好合理的时间规划，每天按照进度进行，今日事今日毕，每天的工作要有重点。

2.学会去要结果，不能整天在瞎忙活，没有意义的忙活，每天一个小的工作目标还是很重要的

3.学会借力，不是所有的事情都可以自己一个人完成，精力要放在对的地方

【健康】

今年体检，发现身体存在了一些问题，之前忽视的健康问题又再一次提上了日程。以前总觉得自己年轻，熬夜没什么，一两点睡觉很正常，三四点也没啥，现在越来越感觉体力不支，身体的问题也开始暴露出来。还记得，在体检报告出来的那一刻，我查了异常的指标，在一瞬间的时候，忽然间又中怕死的感觉，尽管这不是自己第一次面对死亡，但以前没有明显的感觉，这一次却不一样。可能很久之前的那一次，真的很久了。

这一次忽然就很怕自己的身体出现大问题，感觉自己还有很多事情都没有做，没有来的及孝顺陪伴自己的家人，没有来的及出去走一走看看……也是第一次认真的开始思索回顾自己的这二十多年。

办了人生的第一张健身卡，开始上私教课，也体验上了几节了，其实迈出这一步很简单，但是坚持也没那么容易。不过这一次不能就这样放弃，没有什么比健康更重要，自己还有很多事情要做。

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【你好，2018】

对于2018年，我给自己的关键词是：健康、改变

关于健康，自己的首要目标是要减去多余的肥肉，所以

1.每周坚持健身房跑步2-3小时，每周至少一次私教课，每月至少运动10-12小时，每月至少上4-5节私教课程，体重回归正常标准

2.参加一次马拉松比赛

3.半年后重新载体检一次

4.每天早睡一小时，坚持睡眠打卡

关于改变

1.做好自己的形象管理，配色、搭配管理，报名线下课程

2.坚持手账管理，坚持每日事每日毕

3.对于要学习的网络课程，要精不要多，更多的关注结果

4.养成5个21天的好习惯

2017，虽然过去对你不是很好，但是依然感谢你！

2018，欢迎你的到来，我们一起努力吧！