4.26习惯养成计

积极觉察表

一   今天完成状况如何。

一般。早起，高标准。运动，高标准。阅读，低标准。

二，分析原因。

今天的小目标完成了，成功的排好了班歌比赛的队伍，有一点点的小成就感。不过事情太多，自己总是不能安排好自己的时间，所以还是浪费了很多空隙时间。