整理心得-20181003

2018-08-25 本文已影响47人刘玮_98e0

从7月15日有幸跟灵慧老师学习了两天新颖的整理课程，在老师的细心指导下，开启了整理践行之旅。

虽然践行时间不长，可是真的践行起来，也满充实的。在9月底，我们的践行结束了。在此期间，我基本按照安排，按顺序对家庭的衣物、鞋子、卫生间、厨房、书房、客厅、储物间、晾台等一一进行了全面彻底的整理，还整理了单位办公室办公桌、抽屉、书柜等；手机里的通讯录、微信，、视频、照片等；还整理了家庭房贷和保险信息，退掉不实用的保险产品，新投保的更适用的产品……

整理每部分物品的过程都是伴随着痛苦、纠结、绝望，欣喜、难过、轻松、快乐种种情绪交替出现的。在开始决定整理时，总是需要鼓足勇气才能正式开始。开始时要把所有物品从柜子中清空，堆在地上或床上，每次看到堆积如山的物品，我就会异常痛苦，甚至感到绝望。当整理了好几个小时，东西还是没有减少多少时，就会急躁焦虑，冒出放弃的想法。整理到后期，当终于看到物品逐渐收纳归位，心中就会慢慢生出欣喜。当面对要舍弃的物品告别时，又会纠结和难过。最后整理完成，看着整齐的空间时，会产生极大的满足感，轻松和开心……每个周末都会轮回一次这种体验。

通过这段时期的集中整理，不仅使我的家庭环境发生了翻天覆地的变化，到处都整齐简洁，没有杂物；还让我的家庭财务得到梳理，对未来理财更加清晰；手机信息更加简洁，提高了效率……更重要的是：通过整理的过程，让我更加清晰的认识了自己的问题、家庭的问题；更加理解了老公和孩子，懂得了界限的意义；同时还增进了家庭的沟通和理解，家庭成员都参与到整理之中，共同体验整理的艰辛与整理过后的喜悦；全家体会到了对物品的感恩与告别的意义，反思了过度消费随意消费的不当行为，以及对物品的过度留存和依赖代表的含义………应该说整理让我们全家对自己的认识、对人生、对未来都产生了思考和积极影响，这种效果是出乎意料的。

虽然我表面完成了大面的整理任务，但是还有不少需要继续整理的内容，对整理的认识还仅仅是浩瀚海洋中的一滴水，因此还需要不断的践行，不断的反思，希望通过整理的逐渐深入，让我的人生更加积极，更加健康，我们的家庭更加和谐，更加美好。

感恩灵慧，感恩我的家人，感恩一同践行的伙伴。

附：整理前后对比图

衣柜