Do153杨慧+06周+鼓励，给自己也给家人

2020-02-09 本文已影响0人小懒与小勤

前两天在微博看到韩谨老师转发的一个视频，视频中的妈妈在教孩子洗脸。孩子坐在澡盆里，大概才1岁多，大大的眼睛非常可爱，却没有手，只有一小段手臂。

妈妈用非常温柔的声音，对孩子提出指令，当孩子做完后，就会说“Good job”，即便孩子没有做到时，依然会说"good job”，然后让她再试一次。

看到这种温暖的互动，让我眼睛都忍不住湿润了，即便是过了好几天，他们带给我的感动都没有淡去。我感动于妈妈对孩子那耐心支持，因为那是我从未得到过的。回想我自己小时候，从父母那边收到的永远是是批评，建议，指责，忽略，几乎没有任何肯定，赞美。以至于，我也很难给到别人肯定和赞美。

特别是到现在女儿豆豆已经11岁了，小时候还挺好，因为我对她没有任何要求。但现在我只要一个不注意，就会很容易回到了原生家庭的模式，挑剔她，为了学校和社会要求而批评她。

这个视频再次提醒了我，每个人都不完美，若是我们的身边都能有视频中那个妈妈那样支持自己的人，怎能不变得更有力量，去突破自己的局限性呢？

我也想成为那样的妈妈，对自己也对孩子，多多的支持和鼓励。因此，从今天开始，我每天要鼓励豆豆至少3次，也要鼓励自己3次，并记录下来，发在微博上打开。

——以上是周三写好的。现在已经连续记录

Day1：

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Day2:

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Day3：

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Day4 也就是今天，还没有打卡。但因为发现自己总是会忘记，白天就随手记录了一次：

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这种记录连续实施4天之后，慢慢的帮助我形成了习惯，不再盯着不好的地方不放，而是积极的去看好的一面，这样的转变同时滋养了女儿和我。

我记得第二天写的时候就感觉自己没什么可肯定的，我太习惯对自己挑剔了，但写着写着，就发现明明我还做了这么多不错的事儿，那一刻我感到欣喜，内心的力量也变得充盈起来。而对女儿的效果就更明显了，每次我微笑着说，我看见你做得怎么怎么好了，她就会回报我灿烂的笑容。

在这种互动下，我们的关系变得轻松起来。就连明天学校就要正式网络授课，这两天还要忙着提醒她整理所有寒假的作业，学校老师不停地发着微信，还要告诉她准备新课的预习，我与她之间竟然都没有发生过一次争执，即便偶尔她做作业太多，烦躁了，我给她个抱抱，她就有力量去调整自己。

我再次想起《被讨厌的勇气》那本书中所说，唯有鼓励让人树立起向前迈进的勇气啊。鼓励就是能够给自己，也给他人赋予能量的最好礼物。