向内修行

佛陀说：“宇宙间只有一个永不改变的法则，那就是一切都在改变，一切都是无常。人一走，茶就凉，是自然规律；人没走，茶就凉，是世态炎凉。最大的淡定，不是看破红尘，而是看透人生以后依然能够热爱生活；人生的日子，都是越过越少，剩下的日子，都是越来越重要。”

杨绛先生说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才知道人生最曼妙的风景竟是内心的淡定与从容，我们曾如此期盼外界的认可，到最后才发现世界是自己的，与他人毫无关系。”