我们总纠结「为什么」却很少思考「怎么办」

我们总纠结「为什么」却很少思考「怎么办」

前一阵一个很久不联系的朋友怀了二胎，向我讨要育儿经验。期间聊到她很羡慕我的生活。她说老公指不上，和公婆相处也不融洽，所以现在有了二胎很不安。我告诉她：我以前也很不安迷茫，生活一地鸡毛，常常怨天尤人。后来慢慢找到了打开幸福大门的钥匙。你要带着觉察去生活，去发现症结所在，然后用合适的方法化解它。首先你需要去学习，多看书你能找到很多答案。现在立刻买一本《为什么家会伤人》。她答应我后便无后话了。

本想着已经对她推心置腹，至于买不买书就不要再追问了。但是抑制不住好奇，过了两个月，我还是忍不住问了她：买书了吗？她的回答是：什么也没看。看到这个答案，我有点无语，倒不是想责备她懒惰，只是有个困惑一直在我脑海中萦绕着，挥之不去：我们总是纠结为什么，却从不思考怎么办。

为什么孩子那么不听话？为什么老公不心疼我？为什么得不到老板的赏识？为什么？为什么？……

最近读了一本书《少有人走的路》，书的开篇就是这样一句话：

人生苦难重重

这是个伟大的真理，我不禁疑问：既然人生的本质都是苦难重重，为什么每个人呈现的状态千差万别？带着这个问题我从书中找到了答案：因为每个人对待苦难的态度不一样。面对问题，有人哭哭啼啼，有人奋勇前进，有人束手无策地叹息，有人积极想办法解决，正是不同的人生态度造就了不尽相同的人生。

我的工作与绘制地图息息相关，地图最重要的就是要保持现势性，所以要不停地更新。人生又何尝不是个绘制地图的过程呢？我们从出生那一天起，就开始绘制人生地图。我们越努力，地图就越精准。然而并不是所有人都同样地努力，有些人对事物缺乏兴趣，墨守成规，在人生的某个阶段停止了地图更新。所以他们的地图是粗糙、狭小、肤浅的。而有些人热衷探索，勤于思考，所以他们绘制的地图宏伟、细腻、深刻。

曾经我也是一个故步自封的人，抱着残缺的地图却自认为完美无缺，认为自己的世界观是无懈可击的。因为我的狭隘和无知，导致了生完大儿子后母乳的失败，成为我一生中难以弥补的一次遗憾。事后我非常有挫败感，不停问自己为什么别人都可以母乳而我就不行。然而当时我并没有去寻找答案，于是只能用一个荒谬的结论来蒙蔽自己：胸大的人没奶。

抱着这个谬论生活很多年，直到遇到了一个朋友的反驳：每一个乳腺健康的女性都可以正常哺乳。除非方法不正确才会导致母乳的失败。听完这话我觉得简直就是无稽之谈，这活生生的健康女性母乳失败案例，怎么能夸下海口说每个健康女性都可以母乳。

事情出现转机是我怀了老二以后，心想这是最后一次机会了，如果再失败这辈子就没有翻盘的机会。于是抱着试试看的心态按朋友的介绍去上了母乳课程。通过学习我彻底认识到了自己的愚昧和偏激。按照学习的内容实践后，我成功地实现了母乳，事实证明我以前是错得一塌糊涂。

这次母乳事件点醒了我。既然通过学习能解决母乳问题，那么生活中还有什么问题是通过探索和学习解决不了的吗？正视问题，拒接纠结，学习知识，探索方法，付诸实践才是解决问题的思路，不停地问为什么只能让我们变成怨妇。

既然真有上述所说的这么容易，那为啥大家遇到很多问题却不按这个套路出牌呢？

心理学上有一种病叫人格失调症，人格失调症是一种人格障碍。人格失调患者喜欢强调"我不能"、"我不可能"、"我做不到"，他们缺少自主判断及承担责任的能力。第一次母乳失败的案例验证了我曾是一名人格失调症患者，我想大家或多或少都有一些这样的症状。

治疗这种心理疾病的方式是通过大量的生活体验，让心灵充分成长。只有心智足够成熟我们才能正确认识自己，客观评定自己和他人应该承担的责任，完全摆脱这种心理疾病的困扰。

心智成熟有多么难，让心灵成长有多么难，怀疑、自省、反思、进取、追求，的确是那么难。人生本就是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是我们可以拒绝任何东西，唯独不能拒绝成熟，只因一个理由——爱。因为爱孩子，所以我要成熟，这样才能把最好的都给他们；因为爱家人，所以我要成熟，找到让彼此不快乐的症结并且化解它；因为爱朋友，所以我绞尽脑汁写了这篇文章，希望和大家分享我的一点经验。

心智成熟的旅程是一条少有人走的路。这条路，可以引导我们过上崭新、宁静、丰富而又不失快乐的生活。它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更有理解心的人。归根到底，它告诉我们怎么样才能找到自己并且做一个真正的自己。