给予和接受的语言

胡晓会 焦点讲师班学员、心理咨询师、家庭教育指导师 2020.11.18分享第989天

目标：

使生活精彩；满足大家的需要；营造集体氛围并和其他人共享权力；

动力：

满足需要

方法：

观察看和倾听；分享感受和需要；提出请求；

倾听别人的感受和需要

自我关怀：我看到了什么，听到了什么，我的感受，我的需要

目的：与别人建立联系和按照自己的方法做事

选择：表达自己、倾听他人。