#教练日记:松松土
2021-03-10 本文已影响0人
小丫叨叨
今天完成两场教练。
教练的一项核心任务,是「松土」。
陪着coachee去梳理自己的想法,去观察自己的价值体系、信念体系,去看到它们带来的影响,去反思是不是自己想要的结果,去觉察真正想要的是什么,去清晰可以做出什么改变。
coachee可能会说:他就是这样的人/那绝对不可能的/就算我尝试了也不会有结果……
但当TA看到新的可能性,迈出尝试的一小步,改变,可能就此发生。
譬如下图的这位妈妈:
今天完成两场教练。
教练的一项核心任务,是「松土」。
陪着coachee去梳理自己的想法,去观察自己的价值体系、信念体系,去看到它们带来的影响,去反思是不是自己想要的结果,去觉察真正想要的是什么,去清晰可以做出什么改变。
coachee可能会说:他就是这样的人/那绝对不可能的/就算我尝试了也不会有结果……
但当TA看到新的可能性,迈出尝试的一小步,改变,可能就此发生。
譬如下图的这位妈妈: