穿得越厚睡觉越不暖和的原因分析

睡觉的时候衣服穿得越厚反倒越觉得睡不暖和，这是为什么呢？

我仔细思考了一下，暖不暖和其实是个相对的状态。

人体的不同身体部位热量是不一样的，胸前和大脑是热量最高的地方，四肢是热量较低的地方。

我们感受到的寒冷通常是只手脚很冷。

当我们穿了很厚的衣服睡觉时，胸部的热量就被衣服包裹起来了，无法有效散发到被子里，导致了手脚感受到温度过低。

人不睡觉时间之所以手脚不感觉冷是因为人在运动，血液流动将大量的热量运输到了四肢，睡觉的时候血液流动减缓，导致手脚获得的热量减少，感受到温度降低。