看不到自己拥有的东西，人就会不快乐

人好像都比较羡慕别人的生活，总觉得自己的生活差点意思，但是别人的生活好像很有意思。

我们的头脑也是很有趣的，当我们认为自己过得不如别人幸福的时候，大脑就会搜寻各种证据来证明我们确实过得比别人不幸福，比如我们的工资比别人少，我们穿的衣服没有其他人好看，我的家人不够体贴，我的小孩不听话……总之就是发现自己的真的好不幸福，哪哪都不如别人的好。

《李茂扮太子》里面的小捕快说：你是太子，一人之下万人之上，而我只是一个小捕快，我就像蝼蚁一样生活。太子回他：当了太子一样也是像蝼蚁一样生活，任人摆布。

我们总是习惯于看到自己没有得到的东西，而选择忽视自己拥有的东西，进而觉得自己很不幸福，然后我们就会觉得自己非常不快乐，不快乐的时候看到别人拥有自己羡慕的东西，就会更加向外去追寻，从而更加看不见自己所拥有的，觉得自己真的是太不幸了……我们就此进入了恶性循环，认为幸福都是在外面，幸福都是在别人身上，自己真的是太悲惨了。

人的不快乐都是来自于与别人的比较。人也是习惯于美化自己所没拥有的，习惯于认为自己拥有的都不够好。如果是意识到自己有这种习惯，一定要停止，看看自己拥有的，不要跟别人去比较，只看到自己拥有的，比如拥有健康的身体，无病无灾；拥有家人，可以时时团聚；拥有爱好，可以给生活添加点趣味；拥有一定的金钱，可以买自己心仪的物品；拥有才华，可以实现自己的价值；拥有一杯好喝的奶茶，可以给自己一些甜蜜；拥有一张珍贵的照片，可以慰藉自己的心灵……

我们拥有很多，我们也很幸福，只是我们需要把目光放在自己身上，而不是放在与他人的比较上。