关于近视

近视不是一两个原因造成的：

①：常喝碳酸饮料，带走眼球壁钙成分流失

②：挑食偏食，没有足够的营养补充

③：睡眠不足，眼睛调节力紧张

④：电子屏幕蓝光紫外线对眼睛的伤害

⑤：护眼光源不合格，容易造成伤害导致眼疲劳

⑥：握笔坐姿不端正，近距离时间偏长

⑦：躺着看书，容易造成视力参差

⑧：学钢琴孩子，黑白键对比差异大，琴谱字体偏小，容易眼疲劳！

以上都有可能，因人而异，个体差异导致每个孩子近视成因和程度都不相同 

以上是朋友在朋友圈的官方说明，值得一看！

关于如何调理孩子的假性近视

很多孩子都属于假性近视，特别是户外运动较少的孩子

专家建议是每天连续户外活动一个小时，最好的方案是打篮球

当目光随着晃动的球体移动时，我们的睫状肌也在运动

这样长时间的坚持，就会很好的缓解睫状肌疲劳，起到自动修复视力的作用

所以，建议有孩子的家长引起重视

现在的孩子大部分都属于视力严重负担，除了正常学习，还有各种补课班，所以一定要让孩子们经常户外运动来缓解疲劳

让孩子远离近视

家长们请从日常预防开始！