改变，从思维开始

这是毛咪的第49篇原创文章

亲爱的朋友，我是毛咪，我在鹏城向您问好。

跟一个朋友聊天，她说，”毛咪，我感觉生活没有激情，早起，上班，下班，吃饭，睡觉，今天重复昨天的生活，明天也将重复今天的生活，日复一日的平淡，过够这种生活了。”

这让我想起一首歌的歌词，”是不是对生活不太满意，很久没有笑过又不知为何，既然不快乐又不喜欢这里，不如一路向西去大理。”

这歌曲唱的是一种心情吧，现实生活中，就算不满意，但是由于有一些羁绊，有多少人能来一次说走就走的旅行呢，或者就算去大理旅行就能解决问题吗？我觉得，还是通过改变自己来改变生活吧。

我跟朋友说，“你想过改变吗？”

改变生活，需要改变你自己，改变你自己，需要改变思维，你才能过得快乐。

那么如何改变思维呢？毛咪想到了这些。

一是树立对生活充满热忱。

也许目前你的工作生活很单调，或者陷入困境，这些都会对你的思想情绪造成负面的影响。可以转念想一想啊，难过也是过，快乐也是过，还不如积极地热忱地面对呢。

因此，在生活工作中，努力去发现乐趣，尽力去做自己喜欢的事情，优雅地，小确幸（微小而确实的幸福）地，热情地生活。就算遇到再大的困境都要达观开朗。这样，你的生活品质会有所改善的。

二是克服工作的倦怠。

我们的工作占据了生活的大部分时间。如果工作快乐舒心，那就最好啦。如果工作枯燥，压力沉重，或者枯燥又缺乏变化，或者充满挫折，甚至上司否定你的贡献，薪酬与你的辛劳不符，那谁都会崩溃的。这样的生活，逃避也许不是最优的选择，而需要诚实地面对自己才行啊。

我觉得呢，你需要思想上认知提升自己工作的意义。如，职员可以花更多的心思在顾客上，医生可以多关注病人的健康。在工作中发现乐趣，积极进取，也许会有很大的改观的。

三是给自己定想要的目标。

某个哲学家（我忘记是谁了）说过的，人若无法找到比实现自我更伟大，更永恒的目标，就绝对难以拥有真正美好的生活。因此啊，生活还是要有个目标的。

明确的目标有助于产生努力的动力，才会集中精神，避免分心。

你若想脱离困境，就要透彻地了解自我，看自己内心真正想要什么，而不是在乎别人的眼光，在意外界的评价，然后违背自己的内心去追求自己不想要的东西，那谁都会累啊。你去追求自己的目标，每一点进步都会有快乐，那生活才有奔头啊。

四是开放自己的思维。

我们每个人，都会受到知识的局限而对事物的看法产生无法消除的偏见，也就是这些偏见，让你的思维局限在现在的生活里，出现“世界那么大，我的生活那么小”的囧境。因此啊，想要改变生活，就要开放自己的思维啊。

你要保持开放的头脑，多接触信息，阅读好的书籍，看好电影，与具有不同信念和知识背景的人进行讨论交流，弥补个人经验知识的局限性导致的偏差，体会各种人的美好，让心情总是处在开放自如，沟通健康的状态，积累知识，开阔视野，通过改变思维来改变生活。

说了这几点，也许啊，遵循原有的思维习惯，改变自己的生活就是一件难事；但是只要改变自己的思维，那就不会是难事了。当然，改变思维不是一件一蹴而就的事情。什么事情都有第一步的，那么就让我们从今天开始，积极地改变自己的思维，让我们更加幸福，更有适应力，更能在广阔的世界中自由驰骋。

你说是不是？和毛咪一起，和很多朋友一起，加油哦。

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