每日一省

今天整理导师班28号笔记，送给大家三句话，用生气掩盖了无能，用愤怒掩盖了恐惧，用焦虑掩盖了纠结。我们要向优秀的人学习。多释放你美好的感觉，人为啥痛苦，原因就是你无能，恐惧，焦虑。

生命的品质取决于行为的反作用（比如说直播间的你，你去死吧。弹回来的就是你去死吧）

明天继续整理29号笔记，晚安。让自己安静的把笔记都过一遍。