入园焦虑——家长和孩子共同的坎

开学有段时间了，今天放学发现还有个别小朋友哭到家长来接。如果你也有困惑如何和孩子平稳度过“幼儿园入园的适应期”，以下几点处理好将会更轻松。

家长的焦虑情绪会传染

对于宝宝第一次长时间离开家人的陪伴，来到陌生的环境，由新的看护者陪伴，在不舍、担心的感情因素影响之下，家长的焦虑感会层层加重。这种焦虑的情绪是难以掩饰的，以至于孩子会透过家长的表情、动作以及和其它家庭成员的讨论中，同样感受到不安和敏感，这种先入为主的负面情绪或者对于上幼儿园这件事注入了负向思维之后，孩子是很难再通过自己的真实体验对自己的情绪做出准确的判断。家长的心理调适是孩子入园前的必做功课。

千万不要小看这种不良情绪映射的杀伤力，这会给孩子的幼小心灵形成一种不安全感和不被信任感，久而久之会成为一种潜意识，植根于孩子的内心。有的家长会说，让孩子哭几天就好了，所谓的“好”只是从表象看，孩子不会哭闹，顺从地去上幼儿园，但是内心安全感不被满足的孩子，一旦再次置身于一个新的环境，心里的分离焦虑将会被再次唤醒，因为来到新的环境将会使孩子再次体会到和信任、依赖的看护者分离的煎熬和难过。这也是为什么我们在小学门口会看到个别小学一年级生也会出现哭闹不肯入校的焦虑场景，这种情况在很多周末的兴趣培训班也会时有发生。

向孩子客观展现正常的幼儿园生态

很多家长害怕孩子入园初期难以适应，会在孩子去之间给孩子描绘一个美好的蓝图画卷，比如小朋友们都特别喜欢你！老师每天都会抱着你！那里有很多好玩的玩具！老师每天都会发很多你爱吃的食物（小零食）等等。

还有的家长会在孩子去幼儿园之前，有意无意地给孩子开玩笑：“再不听话给你送幼儿园去啊！”、“赶快吃饭，到了幼儿园不会有老师等你悠闲地吃饭”、“中午不好好睡觉的话就要被老师关小黑屋了！”等等。

孩子听到家长的按时之后，或者满怀欣喜去了幼儿园，体验过后发现并没有老师会每天都抱着自己，老师也不会每天发给自己很多自己爱吃的零食，又或者人还没去就被家长吓得噩梦连连，对于幼儿园的第一印象立即阵亡，对于家长的信任度降低为零，孩子不想再去体验感差的地方就是最终结局。

所有的幼儿园老师都会希望以自己的亲切感来赢得第一见面的小朋友的信任和喜爱，但是入园的当天，受到很多孩子的焦虑情绪的影响，老师们也不一定能够以最高的热情来跟孩子们相处。所以，送孩子去幼儿园之前，家长一定要带孩子实地去体验幼儿园的环境，有的幼儿园会安排老师家访，如果没有被老师家访的话，也要带孩子提前跟老师见面接触，让孩子对幼儿园有一个真实的体验。

家长平常心，孩子最自在

在处理孩子入园的过程中，家长可以采用跟孩子阅读与入园有关的主题绘本，让孩子了解到幼儿园是一种怎样的存在，不要过多植入自己的主观意见和态度。入园当天，提倡家长“速战速决”，送到园区交给老师后，短暂挥手告别即可，不要为了照顾孩子的焦虑情绪，而在送孩子去上学的全程都跟孩子做疏导、安慰性的心理暗示。越是轻描淡写平常心，孩子越不容易将心里的不安情绪扩大化。

同时，无论身在何方，家长永远要做孩子的坚强后盾，要取信于娃，言而有信。比如跟孩子越好要一下课就来接，特别是上学第一天，雷打不动一定要完成跟孩子的约定，过早节奏会使孩子对于秩序感产生疑惑，等着别的小朋友陆续被接走，家长迟迟未到，会使孩子对家长的信任度大打折扣，甚至对家长在家中的权威产生质疑，非常不利于亲子之间的关系和家庭教育的健康发展。

最理想的状态是送孩子之前进行沟通，送到即走，跟孩子做简要的告别，相信老师，相信孩子。接孩子的时候要准时，不要马上接了孩子就回家，可以在园区跟孩子聊一聊一天的集体生活感受，对于孩子比较喜欢的园区游戏设施可以在闭园之前陪着孩子多玩一会儿，让孩子对于集体生活的有个缓冲、适应的过程。