2019年2月复盘（2.11-2.16）

2019年2月复盘（2.11-2.16）

2019年的春节后的第1个星期如箭般迅速消逝，趁孩子睡着，对自己上周的几大领域做一个复盘。

一、身体健康

春节后一切恢复正常，每天早上6:00起床，然后开始做俯卧撑。做完身体暖暖的，开始阅读，阅读到七点开始做伸展运动，20分钟的锻炼可以让自己整个清晨都能量满满。

改进：早上起床的闹钟可以提前10分钟，冬天的被窝真的很暖，很喜欢

二、个人成长

1.完成《小狗钱钱2》，《把孩子的手给我》这本书，读完7章内容

2.每天一分钟左右晨读语音打卡

3.每天一分钟成语故事

世外桃源、病入膏肓、东施效颦、刮目相看、一丘之貉、呆若木鸡

4.每天给孩子写一封信（包含复盘）

5.每日完成牛人破局任务

6.听完2堂手机海报设计课，完成3张海报设计

7.简书一篇更文，写好第二篇文章大纲

8.每天10分钟PPT视频

三、工作事业

春节后的第一个星期，业务还是挺繁忙的，虽然现在忙着转型，但是还是抱着一个信念，把手头的事做好，把当下的事做好。

四、人际关系

只跟目前在做的事的几个人联系频繁，未做到每天对一个人好

五、家庭归属

1.很父母打电话

2.跟宝宝享受亲子时光

【本周3点收获】

1.小狗钱钱2中的7大准则：

友好亲和、勇于承担、善待他人、帮助给予、感恩之心、勤学不辍、值得信赖

2.手机海报的软件：制作类、水印类、模板类、素材类

海报的排版、海报的字体

3.晨读：自我袒露是打造良好人际关系的必备技能。

【本周做的好的地方】

1.坚持早起

2.坚持给宝宝写信

【本周做得不好的方面】

1.简书更文未达到每周三篇目标

2.未提前制定第二天计划

3.备课的主题提纲已推延10天，仍未完成

【下周行动】

1.阅读《从出生到3岁》

2.简书更文3篇

3.跟镜姐一对一语音沟通

4.参加手机海报训练营