谢谢你讨厌我,让我少了这么多烦恼

2016-04-26  本文已影响0人  露醉梧桐310

项目依然紧张,产品经理不在,发现好多事又来找到我。早上客户要个上次会议的权限模型总结,这么技术相关的东西,技术开发经理和系统分析师都不理会,居然直接找我让我出个文件。我果断say no,技术经理就找到项目经理,项目经理最后又找回我,我还是say no。“我确实好多事情。。”心理各种质疑加烦躁:“怎么一个个身处要职的,连个客户要的会议总结都写不出来?!然后都找我一个BA拿?”我不做声的默默忍受了技术经理在旁边对着我说,这个东西本来就是产品要负责的。。balabala....

下午矛盾升级,发现产品经理漏了些任务没放到禅道上,而技术经理要求我们赶紧按他的方式补,工作量比较大,而且和之前我们内部讨论的方式不一致,我就没有同意,给他说了我们的方法。争执再起,他的那句“哎呀,烦死我了”,突然让我腾的气愤情绪升起,后面的应付和解释难以继续,转身就回到自己座位,不再想说第二句话。

静坐在自己座位上,感受着自己的情绪:气愤、委屈、无奈、烦躁、无助。就这样感受着,不想说一句话。那一刻发现,原来每当我们封闭自己的时候,其实都是在梳理和整理情绪。我们的状态无法积极,那还是因为自己有情绪在压抑,没有释放,没有解除。

当我重新思考这些事情,我开始知道,say no是必须的,没有必要一直委屈着做错的事情,为这种只知道推卸责任和转嫁任务的管理者,也不必压抑。他发现我不好说话了,自然不会经常再来找事,不来跟这种麻烦的人沟通,我后面的日子直接避免了很多负面情绪的可能。

这样想来,其实是幸事,好事,生活反而更多快乐,少点烦恼。

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