读书笔记《少有人走的路5》空灵阶段

什么是空运灵？事实上，空灵也是一种死亡，是自我界限的死亡。

自我界限是捍卫自我的一道心理防线，也是内心之墙。它保护我们，却也让墙内的我们看不见外面的世界。

空灵就是拆掉钱，敞开心。不过，无论是生理上的死亡，还是一种观念，思想，习惯，或文化的消亡都会令人难以接受，心生恐惧，因为任何东西的消失都会给拥有它们的人带来一种分离的痛苦。

就是这个原因，所以，人们才想方设法保卫自我界限，拒绝它的消亡。

自我界限就像一个外壳，混沌中的人们躲在自我界限后面，不是在沟通，而是在对抗。

沟通最重要的一点是聆听。真正的聆听意味着放下自己的想法和欲望。换言之，就是让自我界限消亡，让自我进入空灵的状态，这样才能将全部注意力集中在他人身上，努力去体会说话人的内心世界和感受。