如何摆脱拖延症？

如何摆脱拖延症？

上学那会！周五放假，一大堆作业。周六周天，尽情的Happy。周日晚上，突然想起。我去！这周的作业还没写完。于是，挑灯夜战。终于在12点之前完成作业了。呼！总算完成了，明天不用挨批了。

大家上学那会，都有这种经历吧。总是在最后一刻完成作业。

其实我们可以在周六最多用一上午的时间去完成。不至于让自己那么匆忙。慌乱。

如何摆脱拖延症？

1：我们为什么要拖延？

在开始或完成一项外显或内隐的活动时实施有目的的推迟。拖延使目标任务在最后期限内无法完成，或者目标任务在最后期限内才刚刚启动。

很多人分不清主次，总是在限制时间快到了，才发现这件事应该早点去完成，如果我们一开始就知道这件事对于自己很重要，我们还会去拖延么？给大家分享一个故事吧！

清代文学家彭端淑在《为学》一文中写到：四川有两个和尚，一个贫穷，一个富有。穷和尚对富和尚说：“我想去南海，怎么样？”富和尚说：“您靠什么去呢？”穷和尚说：“我靠着一个水瓶和一个饭钵就够了。”富和尚说：“四川离南海几千里，我一直想雇船去，也没能成行。你只带两样东西不可能实现！”可第二年，穷和尚从南海回来了，并告知富和尚。富和尚面露愧色。不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。

远大的目标不可怕，怕的是拖延的迟迟不去开始。

2:拖延有什么影响。

哲学家正在房间里埋头忙于做自己的学问。

　　这时，一个中意他的女子大胆地敲开了他的房门：“让我做你的妻子吧，错过我你将再也找不到比我更爱你的女人了。”

　　哲学家虽然也很中意她，但仍回答说：“让我考虑考虑!”

　　事后，哲学家将结婚和不结婚的好坏一一列举出来比较，可是发现好坏均等，这让他不知该如何抉择。

　　于是，他陷入长期的苦恼之中，迟迟无法做决定。

　　最后，他终于得出一个结论：人若在面临抉择而无法取舍的时候，应该选择自己尚未经历过的那一个。哲学家想：“不结婚的处境我是清楚的，但结婚会是怎样的情况我还不知道。对!我该答应那个女人的请求。”

　　于是，哲学家来到女子的家中，对女子的父亲说：“你的女儿呢?我已经决定娶她为妻。”

　　女子的父亲冷漠地回答：“你来晚了10年，她现在已经是3个孩子的妈妈了。”

　　哲学家听了，整个人近乎崩溃，他万万没有想到向来自以为傲的哲学头脑，最后换来的竟然是一场悔恨。

我们不知道结果，为什么不立马去做呢？许多知名人士都有一个习惯，认准了，立刻马上去做。

3:如何摆脱拖延。

首先分清主次，每个人每天都有很多事去做。要分清那些是主要的，那些是次要的，然后先做主要的。

之前看到过一个故事，3万美元支票的故事。有一家企业的老板，公司发展到瓶颈。这时他想到了向管理公司求助方法，以此来改善企业的经营成本。管理公司在他公司考察了一段时间，发现他公司的员工每天都很忙碌，但生产量没有多少。经过一番深思熟虑，给这位老板提供了一个建议，让这位老板在公司实行一套方法，这个方法很简单。就是公司从上到下的员工，每天早上起来之后，都在纸上写下今天所要做的事，然后以重要程度划分。然后一件一件先从最重要的去忘成，三个月后这家公司利润上涨了30%。这位老板给这家公司寄去了一张价值3万美元的支票。

如果你不知道要去做什么事。你可以参照上面这个方法，记下你认为最重要的事，现在立刻马上去做！！！

当你慢慢摆脱拖延，你会发现生活原来可以从容不迫。也可以去欣赏旅途沿线的风景。你会收获不一样的人生。