心理营养

情绪管理

情绪并没有对错，我们常常把情绪划分成正面或者是负面，只是代表情绪带给我们的感受，是舒服还是不舒服，负面情绪随意发泄会导致别人的排斥，人际关系也会出问题，压抑情绪，会导致孩子的成长和学习受到干扰。如何养出情绪稳定的孩子，无条件接纳，安全感，让孩子知道此时我最重要。肯定认同赞美，以及做好榜样。要学着接纳孩子的负面情绪，温和而坚定。就事论事不要言语攻击。要多认可鼓励！