冯骞 | 《跟李松蔚学心理咨询》04：在框架内做咨询。

在框架内做咨询，首先要安全，其次要有效。

那么如何做到安全呢？

首先。你要让来访者知道，你不会泄露所有的秘密。

其次，你要让来访者知道有具体的时间限。制。

这就让你设置了生活和咨询是区分开的。。

最后呢，你需要让受访者同意，他是有拒绝权利的。

我尽量让自己保持清醒，先把卡打完。