每天醒来太阳穴都是疼的

这几天心都是这样，总要去叨叨一些过去的事，父母，老公，孩子，公婆，家人，我自己，我的心里有多少不圆满的事件，压在心头，十几年已经过去，我们已经步入中年，人生的感悟也是颇多，孩子也渐渐地长大，我也深知该放下就放下，做错过的事不能重来，也不能没完了的惩罚自己，折磨自己。

学习了那么多，才知道过去的自己是多么的不爱自己，多么的伤害自己，及家人。现在明白要从过去的事件中转变观念，也是因为自己一些错误的想法，才会出现一些错误的结果。其实有些事并不是自己想的那样，发生在我身上的事，让我不得不相信宇宙法则，吸引力的法则。

和朋友叨叨完，我的心似乎少了一些压力，我看到自己是多么需要被看见，关注，理解，支持和接纳我当时的情绪，我希望大家问我发生了什么事，你这么生气？看见自己是多么需要被疏导，往往心里的情绪越积越多，它会使人变的十分情绪化。而我的先生，恰恰不是懂得接纳情绪，疏导情绪的人。而我也恰好不是有任何情绪都能说出来的人，可想而知，我们这样会发生什么事情，都把这些放在心里，而当要爆发的时候，我先生总是常常不说话，他脾气好的不吵架，随着时间的推移，他也开始发火，他是那种看见我不高兴，他比我还不高兴，甚至根本不懂得要哄哄我，其实我希望他问问我，幽默一下，调侃个气氛，那就什么都好了。最终结果，就是心里有了很大的隔阂，这个隔阂常常是无奈的结果，一些没有办法说谁对谁错，谁委屈，谁付出等等各种纠纷，就是都生闷气。这些事情带现在都是不能被提起的，我希望用爱化解我们心中的无奈。

我常常觉得这样子性格的两个人就不应该生活在一起，上帝给我们开了一个大玩笑，我们就好像在等待一个人先去关心对方，就这样子生活了十几年，讲出来，也是不要纠结过去，因为它是过去就不要抓着不放，看过去，在重新成长，其实我的家人，都帮助过我，我只是忘记了，她们都很爱我，父母一直都跟爱我，是我觉得自己是受害者，她们每个人都好好的，只有我，是这样子，好像有很多无形的压力笼罩着我，让我感到焦碌，直到现在我还是常常忘记要讲出自己的感受，因为什么，我很生气，尤其是面对我先生，我就讲不出来，因为我一说，他那种不接受的态度让我很有挫败感。面对孩子，我能够做到，因为她听我说，我也听她说，孩子她会改，我时常觉得我和孩子的交流是很好的，一些生活上的话都是可以说的。而面对先生交流的时候，都是上刚上线，真实的大实话，不会玩笑一点，幽默一点。看到他不知悔改，我就会心生闷气，我知道他就是这样子，这一点，我还要改，我的问题。

我先生喜欢的是不被攻击的语言，不带分别性的评判，不争不抢，不哭不闹，和谐的家庭氛围。

这十几年发生的事，加上生活和工作的压力，我们的身心都受到过创伤，我想他的心里也一定不好受，但他从来不说，他一定也很内疚，自责，我看到他外在的表现和行为（整天睡觉，和孩子说不出好话，时刻看手机），这样的懒散的生命状态，并非积极向上的情绪，我非常难过，也很生气，他也需要被爱，理解支持，尊重，接纳。我希望我们在一条平衡的心理状态下，好好说话，好好生活。

我也要做到像关心孩子一样关心他，爱护他，嘘寒问暖，能够遇事心平气和的好好说话，不带任何的评判，彼此都能在心里记着要接纳对方，多为对方付出一点，也许这就是我们心里想要的幸福，了解彼此的需要，和心理是怎么想的，这样我们的心灵才能够走的更近一点，会更加的相爱，父母相爱才是对孩子最好的爱！

我继续努力！看见自己的心！