20170312夏连英打卡第7天

2017.03.12[玫瑰]规条日记-夏连英[玫瑰]7

1. 我应该总是有家长的权威。

2. 我“可以”总是有家长的权威。

3. 我可以“有时”有家长的权威。

4. 我可以总是有家长的权威。当我在儿子健康管理出现问题的时候。

5. 我可以有家长的权威。 当我提出需要儿子帮助的时候。

6. 我可以  “有时”有家长的权威。当我在提出休假方案的时候。

2017.03.12[玫瑰]强有力提问[玫瑰]夏连英-7[玫瑰]

1.背景描述：今天傍晚发现儿子送给我的高品质耳机找不到了。

2.提问：耳机对我重要吗？哪个时间点弄丢的？能有什么办法找到吗？如果找不到，用什么方式来解决这个过失呢？

2017003.12[玫瑰]夏连英的觉察日志7[玫瑰]

1事件陈述：今天傍晚发现儿子送给我的高品质耳机找不到了。

2觉察事实：今天傍晚发现自己弄丢了儿子送给我的高品质耳机。

3､觉察感觉：心情不好，难受，头脑发胀

4、觉察意图： 耳机是儿子对我爱的体现 ，特别想把耳机找回来                                                                                                             5､采取行动：   寻找一切可能方式去找耳机，如果找不到，那就向儿子道歉。以后注意及时收纳入盒，或者与手机连在一起使用。                                                                                             201703.12[太阳]夏连英[机智]的丰盛日记[胜利]-7

1【我拥有】我拥有承认错误的勇气。

2【我拥有】我拥有责任心。

3【我拥有】我拥有一个善解人意的儿子。