2018.5.9

今天的进步是尝试客观的与好朋友讨论她俩遇到的事，第一个让她吐槽了出来，扮好倾听的对象。第二个主动与她讲出自己的观点，虽然她不赞同但很高兴她懂。遇到自己之外的事没有之前那么情绪化了，所以现在需要改进的是了解自己的情绪。