看到这盆绿植,你想到了什么?

2020-12-12  本文已影响0人  跑步遇到最好的自己

郭敏风—中原焦点团队讲师、心理咨询师-陕西大荔-坚持原创第(1040天)健身打卡第(509天)

  今天早上是心理协会第39期读书会的时间,我们开启了《家庭中正面管教》这本书的阅读,本书是针对日常教养难题的焦点解决21天训练法,实用,简单,有效,通过一步一步的学习,不只让孩子露出生命的曙光,也会让自己找到属于自己生命的曙光。

  读书会开始钱,每位会员分享过去一周自己的改变与收获:

(1)学习一直坚持没有间断;写分享也在坚持,把焦点所学更能生活化了。比如相信老公和孩子,有时真的做不到真正的相信,那就每天反复写,强化自己的认知与意识……

(2)上个礼拜包韭菜饺子,我把鸡精,耗油,等调料放的比较多,心想,好东西放的多做出来的一定好吃,但做出来的饺子,并不是自己想象那样,没有鸡蛋味,韭菜味,内心很有挫败感,但我没有放弃,又尝试做第二次,问卖菜的如何做韭菜饺子人家热心分享:…有鸡蛋就可以不放鸡精,放一点白糖能提鲜……经调整方法,包出的饺子口感真的很好吃!

  这件事让自己的感悟到,做任何事情,要用心,花一点时间,一定能找到掌控感。不做父母体会不到父母的辛苦与不容易,带着爱做饭,孩子能感受到妈妈的味道。

(3)我做好了饭,老公说我做的饭味道不好,我的孩子说了爸爸:“你不做饭还老挑别人的毛病,别人做的不好的地方,你总会时常揪出来说,让人感觉很不舒服!”因为爸爸平时对孩子就这样,孩子借着这事表达了我的感受,也把自己积压的情绪表达了出来。

……

  每次读书前半小时的分享,听者与分享者都有些意犹未尽的感觉。

    读书时,一段内容每个人在意的点与视角不同,针对同一句话理解的侧重点也不同,通过讨论分享,大家理解的宽度与深度又有了更多的不一样。

  桌子上放着一盆绿植,我让每位会员分享一下看到这盆绿植,你会想到什么?

*  我看到绿植,看到的是上面新发的嫩叶,感觉它生命力旺盛,充满活力……

*  我看到绿植,想到了我家的一个吊蓝,看上去不起眼,但某一天我看到它的根系却很粗,我非常的惊叹……

*  我看到绿植,想明年的这个时候,它一定又会长更多……

*  我看到绿植,想到的是我们活着也要像花一样有一颗一直向上走的心……

*    我看到绿植,想到的是给它提供水分、养分的土壤,是因为它们才会让它的生命如此旺盛,充满活力……

*    我看到绿植,我想到了送我这盆绿植的人,感恩感谢他的馈赠,让我们生发出如此多的智慧……

……

  视角不同,发现不同,生发出的智慧也不同。

    我们会员间大家互称老师,因为每个人都有自己的优势,都有值得我们学习的方面。

                      ******

  读书会结束,每位会员反馈今天读书会所获:

*  看到大家都拿着本子那么认真,下次我也要拿本子,把所学也记下来。

*    坚持学习很重要,要继续坚持下去。

*    彼此分享,相互赋能,大家的经验成为自己的,自己的经验成为大家的。

*    所学不仅帮助到自己,以后也要帮助到需要帮助的人。

*  开始感觉读这本书有什么可读的,通过和老师们一起读封页和推荐者序,感觉这本书太值得读了,我马上把这本书订回来。

*    好加好不等于好,要遵循每件的事规律……

    通过共读本书封页和推荐者序,参加读书的会员都期待接下来与大家共读这本事,让自己有更多的成长与收获!

  独行也不一定快,众行一定会走的更远!

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读