培养孩子的专注力

今天朱芷萱同学行云流水的答题节奏和准确度让我震撼，带学生这么久第一次遇到专注力这么强的孩子。大多数学生都会存在不能专心学习的问题，听课走神、做题思路断层，有的甚至连耐心听完一道题的能力都没有，这是阻碍很多学生高效学习的障碍。

出于好奇心我问朱芷萱这种专注力是如何培养的，她说与妈妈从小对自己的要求有关。还没上小学之前，妈妈就经常告诉她要玩就尽兴的玩，要学就全神贯注的学，在重复唠叨中她就慢慢的记在心里，并努力践行形成习惯。但我依然很纳闷，我小时候妈妈也经常这么教育我，可为什么我总是在玩的时候惦记着学习，玩也玩不尽兴，学习的时候却心不在焉拖拖拉拉，学习效果不如人意。

后来朱芷萱说可能与她幼儿园的经历有关，从小班到学前班每天中午午休之前老师都会要求同学闭眼静坐一段时间，期间不能说话、不能动，如果不听话会被惩罚，刚开始很多小朋友都做不到，她也感觉很难受，但是坚持久了就习惯了，一年之后她就能很安静的完成静坐任务。

朱芷萱是一个很专注的学生，她做事情能沉浸其中，全身心投入。比如她说道最近每次模考完她都要和同学通宵打游戏放松一下，为了持续作战他们约定时间轮流上场，甚至第二天去辅导班上课的间隙也会上线，就这样她能在学习状态、睡觉状态、游戏状态中随时切换。普通人很难做到这点，所以与她一起游戏的小伙伴学习多少会受到影响，但朱芷萱却稳如泰山而且学习成绩还比他们都好。这个作为老师我很能理解，因为我观察到她在上课听讲以及练习的过程中是完成all in 的状态，只要是老师讲过的题她能一字不落的将过程一气呵成写完，干什么事情都是迅速敏捷的，这样做事的效果能不高效吗？

通过朱芷萱同学的学习经历和方法，我深刻的意识到专注度的培养要在孩子很小的时候就培养，这有利于习惯的养成，通过意识的培养，静坐冥想的练习，一旦成为习惯将会受益一生。