贺建伟/张贺亲子时间管理践行5.0第83天（2020.12.27

打卡累计总天数：465天

❤宣言:因为不懂才粗暴，因为学习而谦卑！

❤孩子第3个30天目标（必选）：

运动

❤家长第三个30天目标（推荐）：

每天坚持吃减肥餐

❤加油张贺！践行打卡16/30（3）

1.早睡早起 6：30-10：08

2.先吃青蛙：英语诵读

3.课外阅读：听20分钟

4.书写规范：无作业

5.运动：深蹲

6.日记：无

7.闪光点

儿子：

1.）早晨坚持早起上课，有吃苦耐劳的精神

2.）今天朗读声音洪亮

3.）今天数学计算题100分.

4.）帮妈妈拿快递

5.）按计划完成二课作业

儿子反思：今天悄悄话，儿子给自己打8分，扣分原因是留白时间下一步尽量给自己一。

父母检视：开开心心：