时间管理建议

最近一直在践行时间管理，想让自己的生活过得更有规律，更高效！

每天都会给自己的日程排的满满的，用各种时间管理的“好方法”完成各种各样有意义的事情，不断的学习，工作，然后直到昨天看《微习惯》的时候对书中的有些理论加之最近学的和做的相结合颇有感悟！

无论是阅读，工作，生活。大家都明白找到适合自己的方法才是最好的。可什么是适合自己的呢？

大家可能会听很多人的建议，告诉你这个方法或者那个方法，我敢肯定的说 他所讲的一定是好方法，好建议。可是最终结果也仅限他能用，到你这里却就不行了。但是我还是觉得你还是可以去尝试，因为你去真正践行了，会有很多不同的感悟，重点在于“做”

做了就会有收获，就会有感悟！

本身自律就是反人性的，会消耗我们的意志力，动力。当我们自律时，我们的大脑会有一个声音告诉你不要这样做，会说I'M tired，我很累等不断的“噪音”出现  然后你还坚持去做的时候 你就会动用你的 动力+意志力去和自己的大脑皮层对抗，如果你的动力和意志力够强，战胜了他们并一直持续，那么恭喜你，你养成了一个好习惯

如果失败，那么就是我们很多人的制定计划到失败计划，再到忘却……再到某一天想起来了，有动力了，再制定计划，然后失败计划，周而复始，相信大家都经历过

而《微习惯》告诉你养成一个好习惯，通过微步骤慢慢来，值得大家一读

然后通过复盘反思我想我应该找到了适合管理自己的方式

最后给大家一个忠告，时间是不能被管理的，而能被管理的只有我们的心智

与其做一个时间的管理者，不如做一个时间的记录者

最后祝大家越来越好，早日找到适合管理自己的方法