让自己下定决心的最好办法是什么

    让自己下定决心的最好办法就是让自己没得选择

    很多时候，自己制定的计划和目标，都很难完成，看到别人都写自己健身打卡，学习打卡等等，我就问自己，"为什么我的目标和计划完成不了"，是因为自己做不到吗，回答，不是；是因为没时间吗，回答，不是；是因为自己太累了吗，回答，不是。