下班回家，看到宝贝正在哭闹。原因竟然是……

精疲力尽地下班回到家，却看到宝宝正在哭闹着发脾气，妈妈瞬间感到心乱如麻，焦虑万分。有没有什么办法让宝宝不经常发脾气，成为乖巧的孩子？

天天在家里面对一个总爱哭闹生气的孩子，真是头疼死了。家长一方面担心孩子的情绪太多没有办法释放，另一个方面又担心孩子的这种性格很难与别人相处。一点小事就大发脾气，哭闹不止，进入幼儿园怎么办？长大以后怎么办？

生气是孩子表达情绪的方法，我们需要更多的去理解Ta，并且去寻找Ta行为背后的原因。

孩子爱生气的背后，总有他们隐藏着的秘密。一起来看一下，导致孩子爱生气的原因都有哪些呢？

一. 孩子通常用生气来表达自己的复杂情绪。情绪分为简单情绪和复杂情绪。在孩子18个月以前，他们通常都只有简单情绪，比如生气，开心，难过。复杂情绪指的是骄傲，嫉妒，委屈等。它会随着个体年龄的增大，慢慢地开始增加。

可能由于孩子小，情绪表达能力弱，只有通过生气这一种方式来表达自己的所有情绪。如果您的孩子喜欢生气发脾气是这种原因，作为家长需要教会Ta如何更好的表达。

二．生气是孩子获取关注的一种方式。当孩子笑的时候，也许我们会在旁边看着他；但是一旦孩子生气，开始丢东西或是开始哭闹的时候，家中所有人会去关注他。也就是当Ta生气的时候往往比开心的时候，更容易获取周围人的关注。

如果孩子是这么一种情况，家长是否应该反思，是不是我们平时关心得少了，陪伴得少了。或者是说只有孩子发出生气信号的时候，我们才会对他格外的关心。

三． 因为孩子年龄小，他的语言能力弱，通常他只能用生气这一种方式来表达自己的强烈情感。爸爸妈妈可以教会孩子用语言来表达心情，同时可以做一些示范。比如说你心里难过的时候，除了生气以外，还可以做点什么呢？是不是可以跺脚，或是鼓掌，用更多的方式来教会孩子们进行情感的表达。

四．由于我们在家里有一些错误的示范：不管是在电视上；从媒体当中；还是从爸爸妈妈平时的相处当中，我们的一些错误示范会让孩子发现，原来生气是能够满足自己的需求的。

如何让孩子少发或不发脾气呢？

一.  通过表达或者描述，接纳孩子的情绪

比如：我知道你现在有些……说出孩子的感受，让他知道有人懂她。

二. 用角色扮演的体验式游戏让孩子体会情绪

在玩游戏过程中家长要非常有耐心，因为孩子的注意力不像大人一样特别专心，我们随时需要调动Ta在游戏过程中的注意力。

1.  设立场景，和孩子们在一起玩这个游戏。

2.  家长可以和孩子互换一下角色，让孩子在我们的身上能够学会怎么样去体会对方的情绪。（父母和孩子之间的角色互换特别重要，因为孩子在我们的身上学习到的是我们如何去引导情绪。家长的示范作用是最重要的。）

3. 我们可以创设出各种不同的情景和情绪的感受，帮助孩子学习用各种不同的方式来进行表达。

了解孩子行为背后的原因，掌握孩子心理发展的规律，接纳孩子的情绪，巧妙去解决转化它。智慧育儿的路上，我与你同行！