二十一、衰老-错误影响倾向

什么意思？

衰老会影响人的认知，造成认知衰退。

为什么会这样？

生理原因；

大脑的信息传输速度减缓，神经元结合和释放的速度变慢，导致反应变慢，学新东西也很难。

具体案例

无需举例说明；

年轻人在反应速度和学习新事物方面的能力，总体肯定远超老年人。

我该怎么做？

1、从年轻的时候开始，不断地思考和学习，尽量延缓大脑的衰退，让认知衰退来得更晚一些

2、通过持续学习、练习和实践，维持自己的技能

3、年纪大了就承认，不要勉强自己学习复杂的新技能。