2019-03-09秋叶大叔：第三课碎片化写作：1小时写出好日更

今天听大叔的直播课，里面说到一句话被戳中了痛点：很多人买课买的是希望，并不是学习。想想，好像每次买课，都感觉自己马上要变厉害了，结果课上完了，我还是那个我。结果过两天，又被另外一个课吸引，总以为这次肯定不一样。

言归正传，还是来谈谈这第三课的心得吧！

看了大叔今天的课件，除了佩服就是佩服，作为一名老师，每周上24节课，还要日更公众号，还要回复上万条信息，还管理四家公司一百多人，这效率真是杠杠的。想我自己，白天上个班，日更公众号都做不到，简直是差了十万八千里啊！我只能安慰自己，能成为大叔那样的人，还不知道是多少万人之一呢！

好吧，先来说说大叔的碎片化写作方法吧！课程干货奉上：

一份完整的文章=1分钟灵感+5分钟构思+5分钟提纲+5分钟素材+....+3分钟素材+半小时高效写作+5分钟排版+5分钟配图+1分钟评论+1分钟回复.....

大叔这种写作方法需要养成三个习惯：1、随时记录灵感。2、要马上抽时间把灵感变成提纲。3、平时有意识积累各种写作框架

有了这种写作方法后，还要找准自己的碎片化写作时间。比如一分钟能做什么事（起标题、记录灵感），3分钟能做什么事（思考框架、搜索素材），10分钟能做什么事等等。

快速集中注意力，进入心流写作的五个关键：

一、必须从内心接纳，这个事你非做不可。

二、要把任务难度设置为“跳一跳”够得着的难度。

三、给完成任务的自己一个奖励。

四、进入心流状态前，给自己一个暗示信号。

五、你需要一个不被干扰的环境，而不是要求自己心无旁骛。

看完大叔的碎片化写作方法，发现在时间的感知上自己太迟钝了。常常大块的时间，都利用不好，不要说那一分钟两分钟的时间了。比如今天想提前写好作业的，结果，一整天在电脑前面，都没有完成该做的作业，一会和别人聊两句，一会想到作业没统计，去整两下，一个上午一下子就过去了。

发现那些厉害的人，都是把时间一分钟掰两半用的，而普通人，可能把一小时当一分钟一样用去了，常常花在无意义的事情上。