第1431篇~用一年的时间重生

#用一年的时间重生 Day1/100

年度关键词：阅读，精进，分享

【输入】：

1、《臣服实验》中的一句话：每天咬下比你能嚼下的大一点的一口，然后，“嚼”。

感悟：这就是走出的舒适圈，在自己的边界地伸展，进一步地扩大自己的能力，今天六月的第一天也开始了第一步，陪伴信任我的朋友一起阅读。

【输出】：

1、输出学习阅读教练的技能的笔记，原来有效倾听真的让对方很开心，很舒服，访谈时我们只需要听，从听中找关键词再提问。

【开源】：

1、结识新朋友阿芳，聊亲子关系和自己的改变一聊就是2小时，她能很耐心地倾听并提出问题让你有欲望去聊。

2、为孩子们六一节准备食物，被孩子们的表白感动着。感谢好朋友一起帮助准备，原来友谊是如此美妙。

3、链接爱阅读的依然教练聊阅读和阅读方法的例子，有趣的依然给了我很多灵感。感恩。

4、邀请何班在【把书翻10页】读书群分享自己坚持写日记和阅读的经历。

【固本】：

1、早上做了一片面膜保湿。

2、6月份踏入新的旅程，感恩10位小伙伴的信任一起【把书翻10页】的阅读活动。