《森田心理疗法实践》疏导的三个阶段

心理疏导治疗的过程分为3个阶段：

1、疏通阶段。认识病理之树，认识心理障碍的原因和机制。

2、实践锻炼阶段，认识到“怕”并能够克服“怕”，少想多做，习以治惊。

3、提高心理素质，改造性格，挖根阶段。