晒后背，吸取天地之精华-阳气

早起带老爸去保定拿中药，在空调屋里待的时间不短，回来的路上车上的空调也一直开着

半路买了大夫开的中成药，到家就开始吃老妈已经做好的饭

发现自己好能吃啊，食欲又开始上来了

吃完睡了个饱觉，想着做艾灸，然后觉得不如先晒个太阳吧

放着这么方便这么有温度的太阳能量不用怪可惜的

穿了个防晒衣，带上帽子，找了个台阶背对着西边的阳光，拖鞋脱掉，脚踩在热乎的台阶上

几分钟后，感觉汗从脖子里往下流，不是一个爽字可以形容的

只是蚊子有点多，已经被咬了好几口了，还是用防晒衣盖住大部分身体的情况下

这会儿晒了12分钟了，我打算20分钟吧