赋能7月（复盘）

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每月1号复盘上个月的计划清单完成情况的时候，看到自己写下的清单上满满打勾标志，有种莫名的能量感并且让人很愉悦。我想，这就是认真投入专注力而收获到不一样的感受吧。

七月份，我体会到写计划清单的方式给我带来的巨大学习动力。也许有人人质疑，把该做的事情放在脑中与写在本子上并无差别，同样都是要完成。我想说的是，确实是不同的，把每天的计划实在地记录在本子上。似乎会有种无形的驱动力迫使自己去完成。在清单上打勾的感觉实在是太爽了。

《趁早效率手册》品牌创始人王潇。是我认识的第一位使用写待办清单规划日程事项、创业策划、更到极小甚微的琐事。都是用清单方式使其在相同单位时间内创造更多自由时间的一位女强人。

所以，七月在工作跟生活上都践行了清单革命，这股力量带来的成绩是显而易见的。

一、看书：5本

一个月5本书籍的阅读量对我来说是个突破。以往每个月最多能看2~3本书，这个月到5本，没有不可思议只要勇于挑战。跟自己比，这就是一种进步，应该再接再厉。

《林徽因，不慌不忙地坚强》通过这本书，我初次认识到作为中国著名的建筑学家，作家的林徽因对考古建筑的执着、认真专注的精神深深感染着我，战乱纷扰、流离颠沛的艰苦环境中仍坚持建筑学识研究等工作。她的多才与坚毅的品质是现代每个女人都需要具备。

《创造时间》通过阅读这边书，get到一个很实用的时间管理的方法，每天设定一个时间段完成一个重点项。既能防止时间黑洞，有能合理有效利用时间。

《一问一世界》杨澜是我很喜欢的一位主持人，她优雅、有才华让很喜心悦目。通过阅读这本书，更让我看到不一样的杨澜。为了创建《阳光卫视》付出呕心沥血的努力。只为了做自己喜欢的事情，并把它做到极致。

《偶遇》鲁豫相信爱情，她偏执着认为，不管恋爱，还是结婚。选择伴侣的首要条件是，爱对方，如不爱，一切分开都是借口。

《原生家庭》原生家庭不可选择，但可以修补性格缺陷。这本告诉你如何做？

二、写文：6篇

本月有三篇文章被选人专题，我兴奋不已，写了那么久，虽然现阶段写作仅仅为心而抒。但还是很高兴被人肯定了努力。

三、跑步：17天

记得王潇说过，与其承受身材变形、生病痛苦的感受，不如克服懒惰好好经营自己的身体。那就唯有通过锻炼。跑步也是我坚持的最久的一个习惯。每天微小的坚持，就能换来健康的体魄与充足的精力。是非常有价值的一件事情。

四、坚持读书＞20天

坚持阅读是7月最大的改变，其原因是找到了榜样，一次偶然的机会认识到若辰老师，在我眼里，她超级厉害，而她分享自己的经历时，坦诚自己有一段时间的恍惚迷茫。通过了阅读才有了现在的她。感觉她就是我想成为的人。这种榜样赋能让我也励志了许多。

五、观影

因为看了《林徽因，不慌不忙地坚强》这本书后更喜欢林徽因，所以看了纪录片《梁思成和林徽因》第1~8集。重复了解后对她更加仰慕了。

《狮子王》只有当自己强大的时候，敌人才害怕并敬畏你。

《何以为家》没有能力抚养，就不要生那么孩子了。要不对他是极度不负责。

六、陪娃读绘本20本、带娃去了1次图书馆、教背5首唐诗、带娃见2次朋友、听书8本、每周给妈妈打电话。

这些都是本月完成的其他事项。不积跬步无以至千里，现在如果让我停止学习，我会有很大危机感，也始终坚信我的行为可以感染到孩子。

随着持续不断地坚持、积累自己，慢慢清晰了自己的目标。有了目标才更赋予了无限动力朝着前方航行。