金刚书院《一万小时定律》瑜伽共修2018.7.5第166天分享

瑜伽可不可以让我们健康呢？要看我们有没有健康的种子，瑜伽提高我们的觉知度和专注度，要学会转变自己的行为模式，瑜伽也是空性的！

1-给时间做合理规划，把事情排排做，时间有限事情无限，在有限的做重要的事情，有意识的不做无意义的事和不说无意义的话！

自己想要什么，先帮助别人得到，助人达己！

2-今天，连线大家早起瑜伽种下让大家健康的种子，回向给自己身体越来越健康，颈椎和腰椎不在疼痛，身体细胞回到28岁年轻状态。

瑜伽过程中，些许动作中闭眼去做更专注，打开左右脉的结让气回中脉，身体越来越轻松和柔软。把自己练习瑜伽的专注度，回向给小彭同学在学习上提高专注度，健康度回向给婆婆的腿不在疼痛！

每周二是我们金刚学友吃素日！

不让员工加班，保护了他人健康的种子，财富的来临不在于加班，而在于有没有财富的种子！

3-有意识的教孩子，引导孩子如何好好学习，让孩子在学习上排排做。

七号开始，小彭进去暑期模式，今天教给她把自己的学习班、暑假作业、还有外出旅游、每周玩儿二十分钟手机，都列出来写在纸上，大致每一周为限，做到随时调整，一个月一总结！

-给母亲往盒子里放钱，回向给自己2018年底之前店内入账10万元！

相信自己，希望自己通过学习这个种子体系成功，去影响帮助更多的人成功。我是一切的根源！事物不是从外边来的，发起人是我们自己。明白万事万物的空性！

一切有为法

如梦幻泡影

如露亦如电

应作如是观

感恩冯老师智慧引领！

感恩同修们的相互陪伴！

感恩先生和女儿的支持，家庭和谐！

感恩哥嫂对母亲的照顾！

感恩翠红九月一回来上班！

感恩母亲让我种下财富种子！

感恩祝姐让我种下健康种子！

感恩杨姐让我种下自信的种子！

感恩王莹对我的尊重！

感恩新颖的支持和信任！

感恩莲莲的支持和信任！