【0322读书感悟】2192-鹏娟

【书名】《为何爱会伤人》

【作者】武志红

【金句】

001  及时的修正你的心灵地图

002  我们说“相爱”，但其实只是试着将爱人拉进我们的逻辑，我们看不到爱人的真实存在。

003  家里主要处理的是感觉，理解和接受彼此的感受是核心。

【感悟】

001  斯科特 派克在《少有人走过的路》中也提到过这句话。我们的心灵模式受童年生活的影响，很多人一辈子都是活在童年的模式里，相当多的一部分人还对此并不自知，以至于让成年的生活不断重复童年的模式。我们的原生家庭带给我们的影响相当大，但不不是不能改变，我们可以通过不断地学习，逐渐修正自己的心灵地图，毕竟，有正确的地图才能达到想去的目的地。

002  我们在恋爱中最常说的一句话就是“我为你付出了那么多”，其实真正的逻辑是，我们自以为（自作多情）的为对方付出。我们想要对方成为自己的附属，完全听从自己的想法。我们总以为  我们以为的  就是对方以为的，我们看不到对方的真实想法或者我们自动按照自己的想法去曲解对方的意思，我们不仅想要得到对方的爱，更想要以自己期待的方式去得到。可是人都是不同的啊，于是出现了各种矛盾，然后出现：“他肯定不爱我，不然怎么会猜不到我想什么呢？”、“我为他做了这么多，他怎么可以对我呢？”等等这些想法，进而出现各种裂痕。

另一种解释可能是，某些人会比较“强势”，“占有欲”强烈，让对方都成为自己的“工具”，听从自己的指令，我们只能看到自己，自动忽略掉对方。

003  家，从来都不是讲理的地方，法庭才是。家是每个人内心最温暖的避风港，要从心底里理解和接受我们的家人，让家真的成为我们放松和休息的能量供应站。家里也许有争吵，有分歧，有变故，但都应该去理解彼此，接纳彼此，让家温暖的力量一直都在。家，就是盛放我们感受的地方，我们不能自私的让这个空间里只放自己的感受而忽略或者挤压别人的感受。

【践行】

001  多读书，多反思自己，理解不同观点的不同看法，丰盈内心，富足心灵。不断的修正心灵地图，更好的指引自己向前。

002  以对方可以接受的方式去处理心情，处理事情，不仅仅是和另一半，而是和所有人，不以自己的角度去猜想他人的需求而是真实的看到对方的需要。

003  收敛自己的急脾气，学会理解家人，尤其是理解爸爸妈妈，代沟并没有自己想象的大。学会换位思考，想想是什么让他们有了自己理解不了的感受，他们想要的结果为什么自己为什么接受不了。理解万岁，应该是每个家庭的相处法则。