孙晓辉 2018年11月18日信念觉察第17天。

2018-11-18

信念觉察第17天。

1.我发现一个事实是：

   

  总是随身携带很多东西

2.这件事发生时你的感受是什么？

    较累，很多东西用不着

 

3.你为什么会有这样的感受？

    总觉得出门会用到一些东西

 

4、这代表你可能有什么样的潜藏信念？

      不丰盛的信念，

一念之转：

1、这是真的吗？

  不一定

2、你确定这100%是真的吗？

    不是真的

3、如果这是真的你会怎么做？

    带很多不用的东西，浪费

     

4、如果这不是真的你会怎么做？

    相信自己需要的东西，外界一定会安排好，

翻转后：

   

  资源丰盛，内心要丰盛，轻装上阵

赞美：

1， 赞美觉察能力锻炼加强

2 赞美一切运作良好