2022-06-27

俗语说：

人生不如意事十之九八,可与人言者并无二三。

心理学上有一个术语，叫做“受害者思维”。

意思是说，处在这种思维习惯的人，往往会在任何时间、地点、事情、人的面前，把自己当成一个受害者，直至把整个世界都投射成“加害者”。

这样的人遇事总是为自己找借口，把失误合理化，喜欢责怪他人，喜欢抱怨。

于是，他们逐渐习惯性抱怨，放任自己沉浸在负面情绪里无法自拔。

大学室友小丽就是这样一个人， 她无时无刻不在抱怨：

成绩不理想，抱怨考试复习时间不够；

小组合作不顺心，抱怨同小组成员效率慢能力差；

甚至就连她参加公开评选未选上时，也要抱怨人心险恶存在黑幕。

总而言之，她把所有的失败都归结于他人和外部环境，从没想过从自己身上找原因。

正如美国心理学家大卫·波莱所说:

“有的人就像垃圾车，他们装满了垃圾四处奔走，充满懊恼、愤怒、失望的情绪，随着垃圾越堆越高，他们就需要找地方倾倒。”

这样的人，不仅时常将自己的时间花在鸡毛蒜皮的小事上，更潜移默化地在消耗他人。

如果我们身边也有这种的人，请趁早敬而远之。