一放弃对内聚性自我的追求。

在得到刷了几百个小时，当回想其对自己影响，最大的专栏是什么？

我的回答：不是大开眼界的社会学专栏，也不是让自己意识到父辈辛苦一辈子挣到的钱只是利用金融工具的人的随手一掷。也不是，古文经典的新趣。而是通过心理学的课程，自己意识到，每个人都在路上，都在自己的朝圣之旅路途中。

我记得上小学和高中的时候，因为做事调皮，被老师教导说。枉费我平时的一番苦心，你还是这么气人。你知不知道，做事之前要先学会做人。

老师也许不知道，这个问题，困惑了自己好几年，什么叫做人？

是像电视剧中的角色一样八面玲珑吗？是像小说中主人公，重义气，重师恩，为了兄弟赴汤蹈火吗？

说实话，自己不太明白，什么叫做人。

那个时候听说，要学会感恩，学会善待身边的人和事。说实话，这样做的确是有效果的，就像一个人去寺庙，念上一百分佛经，就算不信佛，心里也会宁静。

可这些形式上的要求，就像是止痛药，刚停下来，行为又发生偏差。自己又变成了原来的皮皮虾了（哈哈哈）。

从武志红老师那里才了解到，做人是，指的是形成了稳定内聚性自我的人。因为有内聚性自我，所以能分清善恶，才会做出别人眼中善的举动。因为有内聚性自我，才会感受到自己的疼痛之后，自己主动争取做出改善。

这里再举3个，失去内聚性自我的方法（还有很多方法，这里只结合自己的经验，列出三点）：

1忽视自己的感觉。

2放弃独立思考。

3压抑攻击性。

上面着三点，通过不合理的表达攻击性，错误归因，把自己内部问题拿到外部解决而不清楚描述问题，很容易做到。

问题谁都会说，怎么解决呢？

答：每个人都有不同的答案，没有统一标准，自己去找吧。（别骂我）

二懒

这可真是个好东西啊，你想让谁庸庸碌碌，把这个字送给他就好了。

自己现在还记得 罗老师有一节60秒语音讲的曾国潘说怎么让一个，普通人做成点事：第一，早睡早起。第二，坚持一件事做下去。

当时就一头雾水，早睡早起，BAT等互联网公司的人，不是经常加班到深夜嘛!人家动不动年薪百万，你说让我早睡早起，不是在坑我吧。

简单的一个问题，就犯了好几个逻辑错误：

第一，互联网公司，产品上线往往是在网上更新，人家上线产品，晚上工作是正常的啊。

第二，人家是在做产品，而不是在追剧。你不睡觉是再做什么呢？（对，你要和女朋友/男朋友聊天，你就当吹过一阵风。。。。）

这两条建议，看起来很简单，有点风马牛不相及。但我觉的非常的中肯，因为这两天建议，真的是简单，容易践行，有效。我觉的核心就是一个字：勤。

为了让懒发挥更多的光和热，可以添一些别的佐料下去：

1用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰。

2很少总结经验教训，并改进。

3只从自己的失败中总结教训，并改进。

毕竟小生经验有限，没办法出太多损招，还望各位海涵。