《心理咨询与心理治疗》笔记（1）

第一章 概述

心理咨询与心理治疗的定义

心理咨询：咨询是通过人际关系，运用心理学方法，帮助来访者自强自立的过程。

心理咨询三大共同特征：

1、咨询体现着对来访者进行帮助的人际关系；

2、咨询是一系列心理活动的过程；

3、咨询属于一个特殊的服务领域。

心理治疗：心理治疗是在良好的治疗关系基础上，由经过专业训练的治疗者运用心理治疗的有关理论和技术，对来访者进行帮助的过程，以消除或缓解来访者的问题或障碍，促进其人格向健康、和谐的方向发展。

心理咨询与心理治疗的同异

心理咨询与心理治疗的共同点：

1、采用的理论方法常常是一致的；

2、进行工作的对象常常是相似的；

3、在强调帮助来访者成长或改变方面是相似的；

4、都注重简历帮助者与求助者之间良好的人际关系，认为这是帮助求助者改变和成长的必要条件。