【日更】27/1000 为什么说，梦想会妨碍你成功？

我们每个人都有为了“梦想”怦然心动的时候。

梦想是一种对自己未来的积极期待，这种期待里蕴含了神奇的力量----希望。

电影《肖申克的救赎》中，安迪说“希望是个好东西，也许是最好的一个。”

梦想为什么会有如此神奇的功能？

心理学研究发现----我们的大脑其实无法分辨什么是幻想，什么是真实。我们会对两者做出同样的反应。

• 幻想运动的人，血压会真实地上升。

• 每天30分钟的大脑真实预演训练，等于2小时的真实练习效果......

当你幻想一个积极乐观的结果时，你等于在跨越现实，直接体验到一个最好的未来。

拥有梦想，积极乐观，确实能让我们满怀希望，激情四射。但梦想有自己的局限。

乐观的幻想在我们脑中形成美梦成真的假象，也虚耗了我们的动力。人在美梦成真的假象下会快乐愉悦，却会更小机会行动，更不愿意承担困难的任务。

乐观的幻想让你专注好的部分，而忽略现实的障碍。沉浸在乐观幻想中的人，当遇到不那么好的境况，就会彻底崩溃。

所以，我们不要向梦想要求梦想给不了的东西----正确的评估，合理的策略，还有持续的行动。

明天我们学习一个简单的方法打破梦想的这个局限。

《超级个体》学习笔记系列

TED的一段视频：
you should keep your mouth shut, because that good feeling now will make you less likely to do it. Any time you have a goal, there are some steps that need to be done, some work that needs in order to achieve it. But when you tell someone your goal and they acknowledge it, psychologists have found that it called "social reality". The mind is kind of tricked into feeling it's already done. And then because you have felt that satisfaction, you're less motivated to do the actual hard work necessary.

把自己的梦想说出来，可能导致的一个问题是你的大脑可能会感觉你已经做成了，大脑感觉到一种满足感。当你有了这种满足感以后，再去做这件事的动力就少了。这就导致了有部分人常立志，感觉自己很正能量，鸡血满满，但是只是勤于励志造梦，疏于行动实现。

对于这一现象的解决方案，演讲者谈到：1、resist the temptation to announce your goal. Delay the gratification that social acknowledgement brings. 2、if you really do need to talk about something , you can state it in a way that gives you no satisfaction.

第一，闭口不言，让自己的满足感不是来自于励志，而是来自于梦想真正实现。第二，如果你一定要说，那么试着换一种表达方式。比如，你要去参加马拉松，你可以说：我要去跑马拉松，所以我必须每周五天坚持跑步，搭配力量训练，然后合理饮食，那么今天我的运动计划是......