散记散文抑郁症自我救助

建一个名叫幸福的账户

2019-01-12  本文已影响4人  云飘扬1819

我算是一个记性特别好的,但有时候记性太好也是种痛苦。因为那些受过的伤害、那些不开心的事是我不想记住的,可偏偏忘不了。

为何造物主会让人有遗忘,我想那是不是一种身体保护机制?类似于一种清空操作,类似于减轻负载。

《三生三世十里桃花》中白浅受了情伤,心痛到不能自已,便向折颜要了能忘掉想忘之事的药水。一觉睡醒,果然忘了那些伤心事,重新成为那个轻松快意的神仙。

生活中,若有这样的神药该多好。不论贫穷与富贵,人生在世,谁还没点伤心事。若有此药,会有多少人得益,去忘了痛苦拾起欢乐。

因为世间并没有此药,世人只能自我宽解。既然做不到“忘”,那就多存点快乐事吧。想来心也就那么大,快乐事装多了,痛苦事也就被挤出去了吧。

索性建一个幸福账号吧,把快乐的事情储存起来:

养的三角梅在冬日里也盛放着,好美!

周末的早上还没起床,听到厨房里传来老公做饭的声音。可以偷懒的周末,好开心。

孩子乖乖的,没等我提醒,已然做起了作业,真省心。

在暖暖的屋子里看一场电影,惬意。

天气阴阴冷冷的,还好今天不必出门。而且,今晚还是周六,明天照样不用上班……

这样的方式进行下去,我想阴郁的心情该知趣地走了吧。

快乐是种能力,也许有人天生多一点,有人天生就少一点。

临渊羡鱼不如退而结网,试着让自己变得快乐多一些吧。

毕竟痛苦的、伤心的、失望的事不需你去寻找,它们往往都是不请自来。但快乐往往是需要自己敞开心扉才能迎进来的。

今天,为你的幸福账户存点什么吧!

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